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らくらく整体院のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-09 20:42:24.0

投稿者：

松本亮介

辛い肩こりの改善方法 UP

慢性的な肩こりにお悩みの方は多く、デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の悪さが主な原因とされています。「マッサージしてもすぐ戻る」「湿布では改善しない」――そんな時こそ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 13:55:22.0

投稿者：

松本亮介

他では教えてくれない骨盤矯正 UP

「骨盤矯正って本当に必要？」「どこで受けても一緒でしょ？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？しかし、実は骨盤矯正には“他では教えてくれない”重要なポイント…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 08:42:14.0

投稿者：

松本亮介

腰痛を解消させる効果抜群のストレッチはこれだ！ UP

「慢性的な腰痛に悩んでいる」「朝起きたときに腰が重い」「座りっぱなしで腰が痛くなる」そんなお悩みをお持ちの方は少なくありません。実は、日常的に取り入れられるストレッチが、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 06:50:46.0

投稿者：

松本亮介

50肩について UP

「肩が痛くて腕が上がらない…」「夜中に肩の痛みで目が覚める」そんな症状にお悩みの方、それは“50肩”かもしれません。医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれるこの症状は、40代～60…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 20:30:04.0

投稿者：

松本亮介

骨盤の歪みと肩こりの関係性 UP

「長年の肩こりがなかなか取れない」「マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」――そんなお悩みをお持ちではありませんか？実はその肩こり、原因は“骨盤の歪み”かもしれません。…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 15:04:44.0

投稿者：

松本亮介

骨盤矯正のウソと真実 UP

最近よく耳にする「骨盤矯正」。SNSやメディアでも話題になり、関心を持たれる方が増えていますが、間違った情報も多く出回っているのが現状です。今回は、骨盤矯正にまつわる「ウソ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 08:47:15.0

投稿者：

松本亮介

辛い腰痛を悪化させる人の「いけない対処法」 UP

つらい腰痛に悩んだとき、あなたはどう対処していますか？実は、多くの人が間違った対処法で腰痛を悪化させてしまっています。今回は、腰痛の悪化を招く「いけない対処法」と、根本改…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 07:11:22.0

投稿者：

松本亮介

慢性的な肩こりに悩む人が使いすぎている筋肉は？ UP

デスクワークやスマホの長時間使用で、慢性的な肩こりに悩まされていませんか？実は、そのつらい肩こりの原因の多くは「使いすぎている筋肉」にあります。桶川市の楽々整骨院では、整…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 21:06:54.0

投稿者：

松本亮介

産後の骨盤矯正で体型をリセット！ UP

出産後、「体型が戻らない」「腰回りが太くなった」「肩こりや腰痛がひどくなった」とお悩みの方はいませんか？それは、骨盤のゆがみが原因かもしれません。骨盤矯正によって、産後の…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 11:32:29.0

投稿者：

松本亮介

腰痛の新常識！ UP

「長年の腰痛は年齢のせい」とあきらめていませんか？実は、腰痛の多くは年齢だけでなく、日々の姿勢や体の使い方に深く関係しています。今や、腰痛は“治らないもの”ではなく、“改…続きを見る