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らくらく整体院

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439件のブログがあります

1/44ページ 次へ

  • 尻もちと腰痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-04 04:48:20.0
    投稿者:
    松本 亮介
    冬場や雨の日に滑って尻もちをついた経験は誰にでもあると思います。一見すると軽いケガに見える尻もちですが、実は腰痛の大きな原因となることがあります。尻もちをすると、骨盤や背…続きを見る
  • 肩こりを改善したい方必見!
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    投稿日:
    2025-09-03 21:12:25.0
    投稿者:
    松本 亮介
    デスクワークやスマホ操作の時間が増え、慢性的な肩こりに悩む方がとても多くなっています。肩こりは単なる疲れではなく、放置すると頭痛やめまい、集中力の低下など、日常生活に大き…続きを見る
  • 知っておきたい!あなたに合った骨盤矯正
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    投稿日:
    2025-09-03 13:24:26.0
    投稿者:
    松本 亮介
    「最近、姿勢が悪くなった気がする」「下半身のむくみや冷えが取れない」そんなお悩みを抱えている方は、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は体の土台であり、バランスが崩れると…続きを見る
  • 辛い腰痛からの早期改善
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    投稿日:
    2025-09-03 08:38:01.0
    投稿者:
    松本 亮介
    長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で「腰痛」に悩まされている方は非常に多くいます。腰痛は放置してしまうと慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともありま…続きを見る
  • 慢性的な肩こりに悩む方が使いすぎている筋肉とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-03 07:00:01.0
    投稿者:
    松本 亮介
    長年、慢性的な肩こりに悩んでいませんか?デスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れ、肩こりが慢性化する方は非常に多く見られます。実は肩こりの原因は、肩そのものではなく「首や肩周…続きを見る
  • 女性必見!骨盤矯正で得られる効果って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-02 21:51:02.0
    投稿者:
    松本 亮介
    女性の体にとって「骨盤の歪み」は見た目や体調に大きく影響します。産後の不調や冷え、むくみ、姿勢の崩れなど、実は骨盤の歪みが原因となっていることも少なくありません。そんな時…続きを見る
  • 腰痛で体操や運動をしても治らなかったあなたへ
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    投稿日:
    2025-09-02 12:26:10.0
    投稿者:
    松本 亮介
    腰痛に悩み、体操や運動を続けてもなかなか改善しない…そんな経験はありませんか?実は腰痛の原因は一人ひとり異なり、自己流の運動や体操だけでは改善できない場合が多くあります。…続きを見る
  • ひどい肩こりを治したい!そんな方へ
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    投稿日:
    2025-09-02 10:37:21.0
    投稿者:
    松本 亮介
    デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の悪さなどが原因で「肩こり」に悩まされている方はとても多いです。特に慢性的な肩こりになると、ただの疲労感ではなく、頭痛や吐き気、集中…続きを見る
  • あなたが産後骨盤矯正を受ける理由は?
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    投稿日:
    2025-09-02 07:04:36.0
    投稿者:
    松本 亮介
    出産後、多くの女性が感じる悩みの一つが「骨盤の歪み」です。妊娠から出産にかけて骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯が緩むことで正しい位置に戻りにくくなります。その結果、腰痛や肩こ…続きを見る
  • 腰痛は腰だけ触っても治らない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-01 21:41:59.0
    投稿者:
    松本 亮介
    腰痛に悩む方の多くが、「腰をマッサージすれば良くなる」と考えがちです。しかし実際には、腰痛の原因は腰そのものではなく、骨盤や姿勢、筋肉のバランスの崩れにあることが少なくあ…続きを見る

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らくらく整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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