アタマホグシトヨガノサロンリルスペース
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リルスペース(Rill Space)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-11 16:18:31.0
- 緊張型頭痛と頭ほぐし
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
頭痛持ちの皆さま、その頭痛は片頭痛ですか？緊張型頭痛ですか？
首や肩の凝り、ストレスなどにより起こる頭痛が緊張型頭痛ですね。
肩こり頭痛なんて言われたりもします。
緊張型頭痛は頭ほぐし（ドライヘッドスパ）との相性が良いと言われています。
頭皮や首肩の筋肉をもみほぐす施術により、凝りがほぐされ血行がよくなり頭痛が緩和されることが期待できます。
ですが、施術により頭痛がひどくなる可能性もありますので、頭痛がある時の施術はおススメしていません。
日頃から首～肩の凝りを解消しておくことが大切です。
ストレッチや入浴などの肩こり対策と併せて、定期的な頭ほぐし（ドライヘッドスパ）で頭痛から解放された日々を手に入れませんか？
☆頭ほぐしとヨガのサロン Rill Space☆
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