シセイカライタミヲカイゼンサセルサロン カラダラボ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市西区靱本町2‐4‐6 プレジール靭公園1102号室
- 四ツ橋線 本町駅 出口28より徒歩10分 / 中央線 阿波座駅出口1より徒歩5分
カラダラボ(Karada LAB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-18 18:30:43.0
- 反り腰。腹筋鍛えても全然治らん...
- こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
反り腰で悩んでる人が、お店に多く来て下さるんですけど、反り腰に困ってるワケじゃなくて
反り腰によって腰が痛い
事に困ってるわけです。YouTubeとか雑誌を見ると、絶対に反り腰→腹筋トレーニングになるわけですけど、
あんまり治ってんの見た事無いです(笑)
もちろん腹筋は、めっちゃ大事なんですけど、それより大事な事を今日は、お話しします!
この方の姿勢見て下さい。反り腰の中でもこのタイプが多いです。
妊婦さん?みたいな姿勢です。確かにこの状態で腹筋に力を入れると、少し反り腰がましになるんですけど、もっと初めにするべき大事な事があります、、、
こおなってるワケじゃないですか、、
腰の中でも上の腰が反ってるから、のけぞるんですよ。本来腰の反るべき場所は、骨盤の付け根なんです!だから、ここを反らすように関節を柔らかくしたり、刺激を入れたり、トレーニングすると、腰の異常な反りは治ります。
腹筋ガツガツやっても、一向に反り腰が治らん人は、取り入れてみて下さい^ ^
-----
#姿勢矯正 #姿勢改善 #靱公園 #靱本町 #本町整体 #カラダラボ #阿波座整体
#KaradaLAB #しゅういち先生 #理学療法士 #反り腰 #腰痛
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,480
同じ姿勢で居られない腰痛でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
理学療法士
北田 修一キタダ シュウイチ
サロンの最新記事
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
-
●2024-05-12
-
●2024-05-12
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(13)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(29)
- 2024年2月分(28)
- 2024年1月分(30)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(1)
もっと見る
カラダラボ(Karada LAB)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
同じ姿勢で居られない腰痛でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
新 規 |
ストレートネック酷い首肩の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
新 規 |
痛み止めを辞めたい!肩の痛みでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
新 規 |
歩くと膝の痛みが強くなってくるお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
新 規 |
ギックリ背中でお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
新 規 |
お尻の痛み・足のしびれでお悩みの方へ改善ケア初回体験 5/15まで ¥3,480
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。