REGENE BODY HEALING SALON ~女性専用~【リジェネ】
リジェネボディーヒーリングサロンジョセイセンヨウ
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リジェネ(REGENE)のブログ
- REGENEの猫背巻肩矯正
こんにちは!
REGENE BODY HEALING SALON です
このブログを読んでいる方で、猫背巻肩だと思う方!
是非一度当サロンでの猫背巻肩矯正をオススメします(^ ^)
バキボキしないでゆったりしている間にできてしまう矯正なので、お身体に負担なく綺麗なシルエットを手に入れる事ができます
そして猫背巻肩矯正は肩や首の凝りの根本改善になります
ただ、ネットの書き込みなどで見かける「矯正してるのに全然良くならない」という人ですが…
普段の姿勢を正さない限り、矯正してもすぐに戻ってしまいます!
なので、座っている時も、立っている時も、お腹と背中の辺りを背伸びするように上肢を上に上げてみて下さい
そうすると、骨盤やおへその上に乗っかっているお腹のお肉が上に持ち上がり呼吸も楽になって姿勢も正しくなります
もし難しかったら、一緒に練習しましょう!
・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪,・'♪
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