アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
- 足裏マッサージ
- こんにちは!villa藤沢長後店です!
みなさん足裏しんどいな~と思う時ありますか??
腰や肩などはほぐそう!と普段思うかもしれませんが、
なかなか足裏を自分でやろうという意識が高い方、
少し少ないかもしれません!
足裏をほぐすと姿勢が良くなると言われています!
足裏だけで姿勢が良くなるというのは、
いまいち想像しにくいかもしれませんが、
全身と繋がる足裏の筋膜は、動かさないとどんどん癒着していきます。
癒着した筋膜に引っ張られると、
猫背やO脚などの姿勢が崩れる原因に!
足裏をしっかりとほぐすことで、
全身の筋膜がゆるむため、姿勢の改善に繋がるのです!!
足裏をお家で少し揉んでみてくださいね!
本日夕方からペアでのご案内も可能です!
染谷・中田がお待ちしております!!
villa 編集部
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