アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-04 10:50:51.0
- それって腕の疲労が原因かも！？
こんにちは！villa藤沢長後店です♪
皆さん、腕は疲れていませんか？？
肩首などは痛みを感じやすいため、ついついそちらだけに目が行きがちですが手や腕は使用頻度が高いため実は疲れが溜まっています(T ^ T)
腕の筋肉は、肩の筋肉にも繋がっているため、放置していると、肩こり・首こりがさらに酷くなり、頭痛などの不調を引き起こすことも…
つまり腕をほぐすことは、他の部分の凝り解消や、不調の予防にもなるんです！
デスクワークや日常の家事などで緊張しやすい腕は、すきま時間を利用してこまめにほぐすことが大切です(^^)v
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投稿者
villa 編集部
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