アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 10:36:51.0
- 逆立ちメリットたくさん！
- こんにちは！villa藤沢長後店です！
百会のツボってご存知ですか?
百会は、両耳を結んだ線とみけんを通る体の中心線が
交わる、頭のてっぺんによりも少し前にあるツボ！
百会は自律神経と直結してその働きを整えるため、
ストレス、不眠、自律神経系などに効くと
言われています！
また、身体全体に効果を発揮し、睡眠だけでなく、
頭痛、頭重感、抜け毛、肌荒れ、目の疲れ、
鼻づまりなど、効果としては多岐にわたります！
壁を使って安全に百会のツボ刺激しましょう！
逆立ちでは足を頭よりも高い位置に置くことで、
普段とは違う体勢になるためあまり使わない筋肉が
刺激されたり、血行促進にもなり
いいことたくさんですよっ！
投稿者
villa 編集部
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