アジアンリラクゼーションヴィラ フジサワチョウゴテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤沢長後店(asian relaxation villa)のブログ
- 脛の張りが原因かも!?
こんにちは!villa藤沢長後店です♪
足が重い、浮腫みが気になるという方が多くみられますがふくらはぎの前側の疲労を自覚している方が実は少ないです!
~脛の外側(前脛骨筋)が張る原因~
1.歩き方や姿勢の問題
2.ハイヒール
3.足首の硬さ・内反
4.立っている時間が長い
5.偏平足
などなど
ふくらはぎは自分でもほぐすことができますが、張りが強くなってしまうとなかなか難しいので心がけてみてくださいね!
本日まだご予約状況にゆとりがございます♪
皆さまのご来店をお待ちしております(^^)v
villa 編集部
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