【リラクゼーション・ヘッドスパサロン】FOR YOU るあな たまプラーザ
リラクゼーションヘッドスパサロンフォーユールアナタマプラーザ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2丁目1-3 AZALEAたまプラーザ301号室
- 東急田園都市線「たまプラーザ駅」徒歩2分
フォーユー るあな たまプラーザ(FOR YOU)のブログ
- 骨盤底筋トレーニングチェア 質問コーナー
- Aloha !

寒暖差の激しい毎日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
本日は骨盤底筋トレーニングチェアの質問をお答えさせて頂きます
♪何回くらい座るのが望ましいか?
はじめは1週間に1回~2回、3ヶ月間続けて座って頂く事が望ましい。
通常何か感じてくる頃です!
効果をみてそれ以降は、週1回、2週に1回と間隔を伸ばしていきましょう。
♪効果はどのくらいであらわれますか?
ヒップアップの効果は1~2回目で実感することができます。
筋肉痛を感じる人もいます。
骨盤底筋の効果は1ヶ月程度継続することで効果を感じてきます。
骨盤底筋/下半身が弱ると・・・
こんなお悩みございませんか?
↓
口尿漏れ、お湯漏れ、頻尿
口PMS(月経前症候群)
口臓器脱(子宮/膀胱/直腸) 口血流低下、冷え、むくみ
口ぽっこりお腹
口肥満
口膣のゆるみ
このようなお悩みがある方!
フェムケア効果的なトレーニングチェアに座りましょう!
30分で筋肉の収縮運動3万回分の効果があるため、運動が苦手な方や、毎日トレーニングをするのが難しい方にオススメです☆ 楽して、鍛えられるなんて最高!
読書や携帯いじってたらあっという間に時間経っちゃいます。
お得な回数券もご用意しておりますので、ぜひご利用ください。
#骨盤底筋トレーニングチェア
#ペルケア
#1回30分骨盤
#姿勢改善
#フェムケア
#大阪万博
#たまプラーザロミロミマッサージ
#foryouるあな
#ぽっこりお腹
|
新 規 |
¥3,300 【骨盤底筋トレーニングイス】尿漏れ改善/下っ腹解消に/姿勢改善 3300円
|
スタッフ
-
●2025-11-14
-
●2025-11-14
-
●2025-11-05
-
●2025-10-17
-
●2025-10-08
- 2025年11月分(3)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(5)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(3)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(4)
- 2024年11月分(3)
- 2024年10月分(2)
- 2024年9月分(1)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(2)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(3)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(4)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(12)
- 2023年7月分(7)
もっと見る
フォーユー るあな たまプラーザ(FOR YOU)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【骨盤底筋トレーニングイス】尿漏れ改善/下っ腹解消に/姿勢改善 3300円
|
|
新 規 |
¥9,900 しっかり骨盤矯正・ロミロミマッサージ80分 11500円→9900円
|
|
全 員 |
¥11,550 再来店 [骨盤矯正・ロミロミマッサージ80分】11550円
|
|
新 規 |
¥8,500 1番人気【デスクワーク疲労コース】頭+首+肩ロミロミマッサージ80分8500円
|
|
全 員 |
¥9,500 再来店【デスクワーク疲労80分]頭+首+肩+ロミロミマッサージ 9500円
|
|
新 規 |
¥10,800 【FOR YOU泡ほぐしリンパ90分】ロミロミ+脇下+首泡ほぐし13200→10800円
|

