ライジング 大阪福島店スタッフ / YU-MA KAWABATA

初回来店で契約した時も、親身に話を聞いてくださり料金や施設などの案内はもちろん、これからどのように頑張っていくかなどのマインドや目標のお話などまでしてくれとてもわかりやすく心地よかったです。初回トレーニングの際は、きつくないかなど細かく聞いてくださりまた、何も分からない私にすごく丁寧に教えてくださいました。頑張っていこうと思えました。これからもよろしくお願いいたします。

噂では聞いていた、

かなり重い重量を扱う力持ちのトレーナーさんがいる事を。
スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの3種類の重さを競う競技にチャレンジされている事を。

25分初のパーソナル。　ワクワク。

まずはワイドスクワット、意識、足の位置を変える事で
効く部位が変わる。　凄い。　

脊柱起立筋に手を添えられ、バッドウインクにならないよう丁寧にサポート。

腰痛持ちにはありがたい。　

どうやら手を添えるだけで状態が分かるらしい。

あと5回がキツく感じたその時、あと3回で大丈夫です！丁度良いところを攻めてくる。

なんでわかるんやろ？　

ローイングマシンに移動

バーの握り方、指の使い方で効く場所が変わる。

良いですよ！めっちゃ入ってますよ！　

意識の大事さを教えてもらう。

筋肉全体に血流を巡らせましょう！

彼はブレインズアイの使い手、触らずとも、脳で見ているらしい。　
意識　細胞　呼吸レベルで教えてくれるトレーナーさん。

あっという間の25分。

笑顔で、あと3時間ぐらいやりたかったですねとトレーナーさん。

私の心の中までお見通し。

超人ハルクですよね。

筋肉を効率よく鍛えられるように、メニューを考えてくれるのがありがたいです。お陰で全身をバランスよくトレーニングできます。
いつも、しんどくて楽しい時間です。