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オンス(OUNCE)のブログ
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投稿日：2024-03-01 10:36:19.0
- あなたの姿勢はどう見えていますか？
- こんにちは！
最近は寒暖差や花粉で体調不良を起こす方が多いですね(^^;;
みなさまお身体ご自愛ください！
本日は【自分の姿勢がどう見えているか】です。
普段鏡では正面しか見る機会がないですが、後ろ姿や横から見た時に
お尻が垂れていたり、猫背や巻き肩になっていませんか？
姿勢の悪さはそのまま身体の調子に現れます！
頭痛や腰痛肩こり、それを放置すると骨の変形につながることもあります。
自分の姿勢に自信のない方は僕に任せていただければ大丈夫です！
ぜひご相談ください！
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