リラク＆エステサロン 心安 KOKOAN 【フェイシャル/痩身/リラクゼーション】
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ココアン(心安 KOKOAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-23 15:15:53.0
- その日のむくみ、その日のうちに！
40°C程度のぬるめの温度は副交感神経が刺激され、心身共にリラックスさせる効果があり、血圧が下がるなど効果的。
お湯に浸かる時間は全体で10～15分でOK。汗をかいているので、入浴中もミネラル入りむぎ茶を点滴飲みしましょう。
お風呂に浸かることで得られる温熱効果によって、血液の流れがよくなり冷えの改善、新陳代謝が活発になることで老廃物の排出、さらに水圧による足のむくみの解消など、健康に効果的です。
自宅のお風呂でも、入浴剤を使うことで沸かし湯よりも強い温熱作用や血流改善作用が得られます。
泡の出る炭酸系入浴剤のほか、ドラッグストアで安価に入手できる粉末の無機塩類系も効果があります。「医薬部外品」と記載のあるものが確実です。
そしてもちろん！！むくみに効くといえば温石リフトフェイシャル！！
即効性をお試しあれ♪
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