必見！冬は3歳老ける！間違った暖房のNG習慣3つ☆：2023年11月15日｜目元口元のたるみ眉間シワ改善専門サロンのブログ

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投稿日：2023-11-15 16:37:20.0

必見！冬は3歳老ける！間違った暖房のNG習慣3つ☆: プラス3歳ならまだ私は大丈夫かな。

いえいえ、36歳以降は対策を怠るとプラス5歳にもなるほど危険です。。

空気が乾燥しきった冬の対策次第で、来年の肌が決まるからです (^-^;

冬に老けてしまうNG習慣が、以下の3つです。

1.エアコン、石油ストーブを温度高め設定にしている。
厚着をして温度を低めに設定し、洗濯物を室内に干すなど加湿するように工夫すると良いですよ(^^)

2.寝るときに電気毛布を敷いている
予め電気毛布で温めておいて、寝るときにはスイッチ・オフが◎

3.ずっとホッカイロを貼っている
1～2時間着けたら違う場所に貼るなど、定着して貼らない様にすると◎

●肌保湿の鉄則は、
・風をあてない
・温度は上げすぎない

出来れば、エアコンや石油ストーブよりおこたがおすすめです(*^^*)

部屋でも厚着をし、暖房に頼りすぎない。
ということで、今回のNG習慣、あなたは当てはまるものはありましたか？

もし一個でもあったらぜひ、参考にされてみて下さいね♪

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