いつもよりつらい疲労感の原因：2023年9月10日｜スゥリアンリラクゼーションケアサロン(Soulien relaxation care salon)のブログ

Soulien relaxation care salon【スゥリアン】

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スゥリアンリラクゼーションケアサロン(Soulien relaxation care salon)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2023-09-10 20:28:28.0

いつもよりつらい疲労感の原因: 私がセラピストデビューしてから
初めて指名してくれたお客さま。
有難いことに今も通って下さっています。

必ず次回のご予約を取って
2週間に1度決まったペースで。

120分ゆったりと施術を堪能してくださり
数年前は寝ることがめずらしかったのに
ここ最近は施術中はぐっすりと寝て
リラックスできるようになりました。

お仕事の忙しさは聞いていたものの
たまに、なんでこんなに普段より疲れが酷いのか
不思議に感じる時があったんです。

そんなお客さまと先日、何気なくお仕事の話になり
ストレスが溜まってる事が発覚。
上司の方に訴えるほどのストレス。

そうです。ストレスからの疲労が身体に現れていました。

ストレスがかかると
呼吸が浅くなったり、無意識に筋肉が硬直したり
身体に力が入ったままうまく抜けない
交感神経が高ぶったままで睡眠の質が低下。
寝てる間にリセットされるはずの疲労がどんどん蓄積。

そりゃあお身体ガッチガチになりますよね。
普段と変わらない過ごし方なのに
疲労感が強い時は要注意かもしれません。

「最近あーでさー、こーでさー」って感じで
愚痴やストレス、他人だから言える話などなど
心もデトックスしちゃいましょう(・▽・）

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(最終受付20:00/最大90分コースのご案内)
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お問い合わせは/公式LINE @687qkamr
最新情報は/Instagram @soulien.nk

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