2023年10月のブログ3ページ目｜ボディサロンユー(body salon U)

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ボディサロンユー(body salon U)のブログ

2023年10月のブログ一覧

43件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-07 10:51:31.0

投稿者：

ようこ

食事の工夫1

食事の回数を減らしたり、炭水化物を抜いたりといった極端な食事制限をしなくても、日々の食事の取り方を見直すだけでダイエットができます。今から始められる簡単な工夫をご紹介しま…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:45:06.0

投稿者：

ようこ

ダイエットの反動で太りやすくなってしまう可能性も

厳しい食事制限等で短期的の減量に成功するケースも確かにあるでしょう。しかし無理なダイエットで一時的に体重が減ったとしても、その反動で体重が戻ってしまうリスクがあります。い…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:42:51.0

投稿者：

ようこ

極端な食事制限をすると栄養不良になり得る

ダイエットの方法としてよく挙げられるのが食事制限です。過度の糖質制限をしたり、食事そのものの回数を減らしたりなど様々な手法がありますが、極端な食事制限を行うと、栄養不良に…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:38:14.0

投稿者：

ようこ

ダイエットは続かなければ意味がない

なるべく早く効果を出したい！ダイエットをしている方の多くはこのような思いを抱えていることでしょう。食事制限をしたり、ジムに通ったりして短期的に体重を落とす事は不可能ではな…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:35:05.0

投稿者：

ようこ

ダイエットに失敗した人こそきて欲しい

サラダばっかりの食事制限や最初は張り切って行く3ヶ月もするとめんどくさくなってついつい足が遠のくジム家のその辺にオブジェとなっているダイエット器具いつの間にかたまりにたま…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:25:27.0

投稿者：

ようこ

タンパク質とは？2

タンパク質は20種類ある(アミノ酸)と言う物質が結合してできています。体内で作ることができない。9種類の必須アミノ酸と合成可能な11種類の非必須アミノ酸に分けられます。必須アミ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:23:28.0

投稿者：

ようこ

タンパク質とは？

タンパク質は、炭水化物(糖質)、脂質と並び、体のエネルギーとなる(エネルギー産栄養素)の1つです。エネルギー産栄養素とは、人の体に必須成分のうち、エネルギー(カロリー)の源とな…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:20:11.0

投稿者：

ようこ

遠赤外線(光電子繊維)の働き4

ムレを抑えて快適に着用可能衣服内の温度や湿度をコントロールしむれにくく、1年中快適の高機能の素材です。リラクゼーション効果なども科学的な実験に基づき証明されています。#body…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:17:57.0

投稿者：

ようこ

遠赤外線(光電子繊維)の働き3

輻射作用体温を利用して体本をするので、自然で穏やかな暖かさが得られます。#bodysalonu#東区葵#名古屋痩身#痩せるエステ#ダイエットエステ#高岳痩身#新栄痩身#ハイパーナイフ#EMS#…続きを見る
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投稿日：

2023-10-07 10:16:28.0

投稿者：

ようこ

遠赤外線(光電子繊維)の働き2

　冷えを抑える保温効果人の上に置いた後、電子線いと通常の繊維をひいたで、温め続けて2分後の表面温度計測したら、光電子繊維は通常の繊維に比べ温まりやすいエビデンスが出ていま…続きを見る