睡眠の質向上【麻布十番/オイルマッサージ】：2025年4月14日｜カノア麻布十番(Kanoa)のブログ

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投稿日：2025-04-14 12:49:01.0

睡眠の質向上【麻布十番/オイルマッサージ】: ALOHA
お天気のよい1日…天気は急変する可能性もあるようですが今日は春の陽気ですね。
さて、春眠暁を覚えずという言葉がありますが春は眠たいと感じる人が多いように感じます。寝て英気を養うのも大事！免疫UPですね(笑)なのに、眠たいけど寝つきが悪いという方もいらっしゃるのではないでしょうか？しっかり寝たい、疲れをとりたいのであればオイルマッサージお勧めです！
運動もしたいなという方は両方欲張ってみませんか？睡眠の質をどちらも上げることは可能です。
背中のオイルマッサージで広背筋、多裂筋をしっかりとほぐし、首の付け根の自律神経も整えてすっきりすると眠気がやってきます。その眠気がきたところで爆睡しましょう！目覚めは快適、背中も軽くなっていて仕事の効率があがりますよ(^O^)
ラインで問い合わせ・予約も可能です。「＠KANOA３０２」MAHALO

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