肘（ひじ）を張って過ごすことでのデメリットとは？：2023年11月11日｜睦庵のブログ

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投稿日：2023-11-11 15:37:40.0

肘（ひじ）を張って過ごすことでのデメリットとは？: みなさんこんにちは。
癒処睦庵です。
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
いかがお過ごしでしょうか。

今日は

肘（ひじ）を張って過ごすことでのデメリットとは？

というタイトルで書かせていただきます。

・座っている時
・立っている時
・歩いている時
・寝ている時

など、あなたの肘は自然と外に張る形になっていないでしょうか？
手のひらや腕の力み、肩の巻き込みが起こることでも脇が開き、肘の先はカラダの外へと向きやすくなります。
そうすることでカラダは潰れ、頭も前に出やすくなるため、首・肩・腕も常に力む状況になってしまいます。

そこで睦庵の施術では、下腹部の膨らみを姿勢の土台とし、骨格を大きく使いながら体幹を伸ばし、腕を伸ばして脱力させ、脇を閉じた状態でおカラダを使うご提案をしています。
そうすることで、肺や内臓の圧迫も減り、力みなく快適な関節の動きも手に入れていただくことが可能になります。

あなたも睦庵の施術で、骨格本来の位置を知り、おカラダの使い方から見直してみませんか？

体幹軸調整・整体、疲労回復マッサージのコースは3回目までのお得なクーポンもございます。

睦庵では、初回より2回目、2回目より3回目と、ご来店いただくたびに心身の良い状態を体感していただくために、普段の座り方や歩き方。お車の運転中や家事の最中など、日々の生活が自然とトレーニングになる方法もお伝えしています。

しなやかなボディーラインを手に入れ、カラダが喜ぶ使い方を手に入れることで、何歳からでもカラダは変わります。
まだ眠っているおカラダの可能性を感じにいらしてください。

おカラダの痛みや悩みについては、どんな小さな事でもご相談ください。
お客様に合ったメニューとコースをご用意してお待ちしております。

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