「おカラダの痛みの原因」を追求してみませんか？：2024年1月8日｜睦庵のブログ

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投稿日：2024-01-08 16:56:22.0

「おカラダの痛みの原因」を追求してみませんか？: みなさんこんにちは。
癒処睦庵です。
今日もブログを読んでいただきありがとうございます。
いかがお過ごしでしょうか。

今日は睦庵の施術で「カラダの痛みの原因を追求」してみませんか？

というタイトルで書かせていただきます。

寒くなると起こりやすくなる首・肩の痛み、
長時間座り続けることによって起こる腰痛なども、無意識に習慣になってしまっているカラダの使い方や動作の癖、それによる力みや歪みが原因になっているケースが多々見受けられます。

例えば寒くなると、肩は自然とすくみやすくなり、それによって肩が巻き込み首も力みます。肩が巻き込むと、肘も外に張りやすくなり、頭が前に出る影響で、重心位置は外側・かかと側にのりやすくなり、おカラダは常に力みと潰れを強いられます。

長時間座り続けることによっても、カラダが潰れた状態で過ごすと、呼吸は浅くなり、骨格や筋肉だけでなく肺や内臓までも圧迫を強いられます。
例えばマウスを使う時の肘が外を向くことで、肩がすくみやすくなるだけでなく、重心は左側へと乗りやすくなり、背骨が側湾するため足はその姿勢を保とうと無意識に踏ん張って過ごしてしまいます。
その力みが臀部痛や腰痛へと繋がっているパターンも多く見られます。

睦庵の施術では、おカラダのアライメントから心身の不調をきたしている原因を探り、普段みなさんがどのようなライフスタイルを過ごしておられるのかをヒアリングいたします。
痛みがなく過ごせていた時のおカラダを思い出していただけるよう、力まず張りを持って楽に深い呼吸が出来るおカラダ作りのサポートをさせていただいております。

しなやかなボディーラインを手に入れ、カラダが喜ぶ使い方を手に入れることで、何歳からでもカラダは変わります。
まだ眠っているおカラダの可能性を感じにいらしてください。

おカラダの痛みや悩みについては、どんな小さな事でもご相談ください。
お客様に合ったメニューとコースをご用意してお待ちしております。

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