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整体＆パーソナルトレーニングジム　ARQS【アークス】

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アークス(ARQS)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 15:14:19.0

投稿者：

吉田拓未

お客様の結果 UP

こんにちは！スタッフの吉田です。連休明けから一気に涼しくなりましたね！いよいよ秋に近づきました！ARQSにパーソナルトレーニングで通われているお客様。元々肩こりがあり月に１回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-18 12:25:36.0

投稿者：

吉田拓未

お客様の結果

こんにちは！スタッフの吉田です。ARQSに来て頂いているお客様の結果ダイエットを目的にトレーニングに来て頂いているお客様。週２回のトレーニングを３カ月続けた結果元々入らなった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-17 12:34:30.0

投稿者：

吉田拓未

9月限定クーポン

こんにちは！スタッフの吉田です。9月も中旬になりますが、昼間もまだまだ暑いですよね、、、引き続きこまめに水分を取り、熱中症にはお気をつけ下さい！話は変わりますが９月限定の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 11:04:33.0

投稿者：

吉田拓未

心拍数

こんにちは！スタッフの吉田です。運動ひとつ取っても、痩せたい、体力をつけたいなど目的は様々あります。目的が変わるとトレーニングメニューも変わりますが大きく変わるのが心拍数…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 12:56:46.0

投稿者：

吉田拓未

スポーツの秋、食欲の秋

こんにちは！スタッフの吉田です。秋と言えばスポーツの秋、読書の秋、食欲の秋と言われますが暑かった夏ももう終わりに近づき、夏バテで食欲が落ちていた方も秋になれば美味しい食材…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 16:22:10.0

投稿者：

吉田拓未

９月

こんにちは！スタッフの吉田です。先日の台風は大きな影響は出ませんでしたか？こちらは大きな影響は出なかったので一安心でした！9月に突入しましたが、まだまだ暑い日は続きますが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 09:50:21.0

投稿者：

吉田拓未

台風発生

こんにちは！スタッフの吉田です。台風10号が接近しており３０日、３１日頃に直撃すると予報されています。地域によっては強風や大雨が予想されています。お客様の安全が最優先ですの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 11:01:37.0

投稿者：

吉田拓未

８月限定クーポン

こんにちは！スタッフの吉田です。あと１週間で８月も終わりますがまだまだ暑い日は続きますので熱中症や体調不良にはお気をつけ下さい！嬉しいことにホットペッパーからのご予約も増…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 16:57:07.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエットと睡眠

こんにちは！スタッフの吉田です。ダイエットを行うときに運動や食事に気をつけている方も睡眠まで気を遣えていますか？睡眠はダイエットと深い関連があり、睡眠の質や量はダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 10:18:38.0

投稿者：

吉田拓未

体調不良

こんにちは！スタッフの吉田です。朝晩が少しずつ涼しくなったり、夜暗くなるのが少し早くなるなど少しずつ秋も近づいている気がしますが、まだまだ日中は暑く体調不良になっている方…続きを見る