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整体＆パーソナルトレーニングジム　ARQS【アークス】

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アークス(ARQS)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 16:37:46.0

投稿者：

吉田拓未

寝違えやぎっくり腰【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】 UP

こんにちは！ARQSです。6月に入り雨の日が多くなってきました。来週からは雨が続くみたいですね、、、雨が続くと気圧の影響で寝違えやぎっくり腰などを引き起こす方が多くなります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-05 16:35:46.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエット【痩身/ダイエット/耳ツボ】 UP

こんにちは！ARQSです。先日投稿した新しいダイエットメニューが着々と準備しています。6/9～カウンセリングが始まります。すでにご予約を入れて頂いている方もおられます。皆様がや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 11:05:33.0

投稿者：

吉田拓未

ダイエットメニュー導入します【ダイエット/痩身】

こんにちは！ARQSです。ここ最近暑くなったり、寒くなったり気候の変化が激しくなってきました。体調管理が難しくなってきますので、ご注意下さい。さて、ただいま新しいダイエットメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-22 20:42:11.0

投稿者：

吉田拓未

梅雨【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。ここ最近雨が降る日が増えてきて、梅雨が近づいてきた実感がします梅雨時期は自律神経が乱れやすく、気圧の変化などで肩こりや腰痛などを悪化する恐れもありま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-15 12:50:34.0

投稿者：

吉田拓未

体調管理【整体/肩こり/マッサージ/トレーニング】

こんにちは！ARQSです。一気に日中が暑くなりましたね！朝晩がまだ肌寒い時もある分体調管理が難しくなります。皆さんは体調を崩していませんか？トレーニングや整体を受けて頂くと、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-12 11:32:58.0

投稿者：

吉田拓未

夏に向けて【ダイエット/トレーニング/ウエスト】

こんにちは！ARQSです。GWも終わり、夏が近づいていますね！夏が近づいてヤバい!!って焦っている方はいませんか？二の腕や下半身、ウエストなど痩せたいのに全然痩せていない！毎年痩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-05-08 10:41:48.0

投稿者：

吉田拓未

GW明け【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。GWも終わりこちらは元気に営業しています！皆様はGWどのようにお過ごしになられましたか？遠出された方やご自宅でゆっくり過ごされた方など過ごし方は様々だと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 12:59:23.0

投稿者：

吉田拓未

二の腕痩せ【トレーニング/ダイエット/二の腕】

こんにちは！ARQSです。5月になりました！日中は半袖でも過ごせるくらいの気候になりましたね。そうなると多くの方が二の腕のたるみを気にされます。薄着になるとどうしてもそういっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-28 10:43:17.0

投稿者：

吉田拓未

身体のメンテナンス【整体/肩こり/腰痛/マッサージ】

こんにちは！ARQSです。GW突入しました。先日出かけた時に人の多さに驚くばかりでした！お出かけに行かれると人混みに紛れるので知らず知らずのうちに疲れが出てきます。疲れを放置す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 11:32:46.0

投稿者：

吉田拓未

GWの営業日【パーソナルジム/ダイエット/整体/腰痛】

こんにちは！ARQSです。まもなくGW突入しますね！長い方だと11連休や１５連休あるという方もおられるみたいです。皆さんはGWのご予定はお決まりでしょうか？ARQSはGWは５月４日、５日…続きを見る