stretch & sleep Euphoria【ストレッチ&スリープ ユーフォリア】
ストレッチアンドスリープユーフォリア
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ストレッチ アンド スリープ ユーフォリア(stretch & sleep Euphoria)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-09-27 17:12:45.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
長時間同じ姿勢をとり続けると起こる良くない事は ?長い時間、同じ姿勢を続けていると、『筋肉が緊張』したままになるため、疲れや『血行不良』による【腰痛】が出やすくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-09-18 13:21:35.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
こんにちは、みなさん!今日は、筋肉痛についてお話ししましょう。筋肉痛って、筋肉がなぜ痛くなるのか、わかりやすく説明します。**筋肉は体を動かす大事な役割を果たしている**まず…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-14 14:24:54.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
ストレッチ整体 ユーフォリア(公式LINE)↓↓https://lin.ee/vgjgM5N★当サロンではブログ訪問して頂いた方、当サロンで施術を受けて頂いたお客様、などに【健康で毎日を過ごす】【…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-12 16:53:19.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-09-12 13:12:48.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
セルフストレッチを含む効果的な時間やタイミング(5つ)1. 朝起きてから: 筋肉や関節を目覚めさせ、日中の動きをスムーズにするために、朝起きた直後に行うことが有効です。★寝起…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-09-11 11:04:03.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
ストレッチ(セルフストレッチ含む)を行う際に気を付けること5選です!!特に4は知らず知らずのうちに忘れがちなので気を付けて!肩の力を抜いてリラックス、、笑1. 適切な姿勢を保…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-09 10:36:35.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
stretch&sleepEuphoria(ストレッチ整体専門店)土曜日・日曜日も通常通り営業しております。まだまだ、暑い日が続きますが、御身体のメンテナンスをする絶好のチャンスです!、、、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-04 16:22:50.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
. 秋は新しい始まりの季節。筋肉を効果的に鍛えるために、秋におすすめのストレッチルーチンを試してみましょう。爽やかな風が吹く秋の季節に、体もリフレッシュしましょう。秋の特徴…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-09-03 12:53:53.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
こんにちは、皆さん!今日は【人体の筋肉バランスと骨格の関係】についてお話ししようと思います。私たちの体は、筋肉と骨格が密接に連携して動いており、筋肉バランスが整うことでズ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-09-02 10:47:02.0
- 投稿者:
- KATA SHINICHI
親愛なる皆様へ!暑い8月も終わり、新しい9月が始まりました。季節が変わるこの時期は、新しい健康的なスタートを切る絶好の機会です。夏の疲れを癒し、心地よいリフレッシュメントを…続きを見る
ストレッチ アンド スリープ ユーフォリア(stretch & sleep Euphoria)のクーポン
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