アトリエ エムシー リラクゼーション
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アトリエ エムシー リラクゼーション(Atelier MC Relaxation)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-05 21:17:32.0
- 冬は気持ちが揺らぎがち。
- Atelier MC Relaxationのアベです。
秋～冬にかけて気分が揺らいだり落ち込んだりする人が増えるって知ってましたか？
これは日照時間が短くなったり気温の低下から起こるものだそうです。
日照時間が短くなると体内時計をつかさどるメラトニン分泌のタイミングが遅れ抗うつを引き起こしやすい傾向になるということなんだそうです。
メラトニンの原料はセロトニン、またの名を【幸せホルモン】と言います。このセロトニンは太陽に当たる、規則的に運動をする、ストレスから離れリラックスするなどして分泌を促すことができます。
日常から少し離れてリラックスすることは身体の疲れだけではなく心の疲れのケアにもなるということなんです。
Atelier MC Relaxationでは色々なメニューをご用意しております。その日、その時のお客様の状態に合わせたご提案をさせていただいております。
最近なんか気分が・・・と思い当たる方は一度身体をほぐしてみてあげましょう。#リラックス#マッサージ#アロマリンパ#ドライヘッドスパ#整体#肩こり#女性専用#中央区#新富#東銀座#築地#有楽町線#八丁堀#京橋#駅近#当日予約ok
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