アトリエ エムシー リラクゼーション
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アトリエ エムシー リラクゼーション(Atelier MC Relaxation)のブログ
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投稿日：2024-01-14 11:34:49.0
- 整体するなら今です！！
Atelier MC Relaxationのアベです。
今の時期におすすめしたいのは『整体』です！
「整体」とは、主に手技を用いて、身体のバランスを整える施術のことを指します。その主な目的は、筋肉や骨格の歪みや不調を改善し、身体を自然な状態に戻すことです。整体師やセラピストが身体に働きかけることで、筋肉や関節の緊張を緩めたり、血液やリンパの流れを促進したりします。そして痛みや不快感の緩和、運動能力の向上、ストレスの軽減などの効果が期待されています。
寒い今の時期は体が強張り、関節の可動域も狭くなりがちです。整体で体のバランスを整え楽に動ける体づくりをするなら今ですよ☆
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