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タイ古式マッサージ プラカイルン神楽坂店

タイコシキマッサージ プラカイルンカグラザカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都新宿区神楽坂5-32 近江屋ビル 5F
  • 東西線 神楽坂駅、飯田橋駅より6分。大江戸線 牛込神楽坂駅より3分

プラカイルン 神楽坂店のブログ

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投稿日:2025-11-18 16:13:40.0
眠れない夜に、タイ古式で“ととのう”時間を
最近、夜になっても頭が冴えて眠れない、そんな日が増えていませんか?
季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が下がりやすい時期。
タイ古式マッサージは、深い呼吸に合わせて体をゆっくり伸ばし、全身の緊張をゆるめて心を落ち着かせます。
肩や背中、腰を丁寧にほぐすことで血行が促され、冷えやだるさも和らぎ、寝つきが自然と良くなる方が多いんです。
また、ふくらはぎや足裏を刺激することで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックス状態に。
「マッサージを受けた日はぐっすり眠れた」との声も多数。
施術着をご用意していますので、仕事帰りでも手ぶらでOK。
眠りの質を高めるリセット時間を、タイ古式マッサージで取り戻してみませんか?
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プラカイルン 神楽坂店のブログ(眠れない夜に、タイ古式で“ととのう”時間を)/ホットペッパービューティー

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