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エスペランサ 西荻窪店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-06 08:19:10.0
- 施術前後のお食事について☆西荻窪エステ
- ～施術前後のお食事について～数あるエステサロンの中からいつもエスペランサ西荻窪店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
施術前は最低1～2時間前に食事を済ませる！
施術後は2～3時間後から！
を推奨しております。
なぜ？！
直前のお食事ですと、施術の際に内臓への刺激により
気分が悪くなったり、痛くなってしまう可能性があります。
また、内臓は食べたものから消化しようとするので
特に施術直後のお食事ですと、脂肪燃焼の効果が薄れる可能性が、、、。
〇脂肪燃焼効果がある食事を選ぶと施術との相乗効果が期待できます！
ビタミン・ミネラル・タンパク質がおすすめです。
・海藻サラダ
・豆製品
・生姜 など。
〇飲み物では体を温めるのがおすすめです。
・ハーブティー
・白湯
・酵素ドリンク など。
避けておくべき食べ物
糖質・脂質が多いものは出来るだけ避けたいものです。
ラーメン、スナック菓子、丼物 など。
ご褒美エステに更なる効果を期待すべく、施術前後のお食事は配慮をしてみて下さいませ。
定期的なメンテナンスで心身共に健やかにお過ごし頂けますように。
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エスペランサ西荻窪店
03 5344 9147
https://www.indibasalon.com/access-nishiogikubo.html
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投稿者
エスペ 西荻
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