～腰痛ってなに？？～：2024年1月8日｜ハル香芝院(haru)のブログ

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投稿日：2024-01-08 13:52:22.0

～腰痛ってなに？？～: こんにちは(^^♪鍼灸整体haru香芝院です！

今回は「腰痛」特集です！！

腰痛といっても、様々な種類があるのご存知ですか？？
ここでは、筋肉の疲労や姿勢不良によって起こる腰痛についてご紹介します！

＜腰痛ってなぜ起こる？？＞

→・長時間の同じ姿勢による腰や背中の筋肉の過緊張

　・急な動きによる筋肉の炎症（ぎっくり腰）

　・姿勢不良による筋肉の過負荷

　・運動不足による筋肉の弱体化

　・冷えによる血流不足

　・ストレスなどの精神的負荷など

腰の基礎疾患やエックス線やＭＲＩなどの画像検査をしても原因の特定ができないものを「非特異性腰痛」といいます。
これは、日頃の生活習慣などが主な要因とされています。
一番多いのが、職場環境によって腰痛を発症するケースです。

女性特有の腰痛もあり、妊娠や出産が原因で腰痛を発症する場合も少なくありません！
家事や育児に追われると、身体的・精神的な負担から腰痛が慢性化することもあります。

全ての要因において、早い段階でのケアが必要です☆

＜どんな症状？？＞

→・腰を曲げたり反ったりすると痛い

　・疲れが溜まった時に痛みが出る

　・腰周辺が重くてだるい

　・お尻の突っ張り感がある

　・立ち上がりなどの動き始めに痛みが出る

　・腰が常に冷えている　　など

腰痛はコレと言って決まった症状がある訳ではなく、人によって症状の出方が違います！
なので、今あなたが悩んでいる腰の痛み一緒に解決しませんか？？

今の痛みや違和感をそのままにしていると改善するまで時間がかかってしまう可能性があるので、今にうちにケアしてみてはいかがでしょうか？

当院では、丁寧な問診から検査・施術を行なっております。
お子様連れも大歓迎ですので是非この機会にご予約を☆

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