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鍼グリッター 岡山本院(鍼Glitter.)のブログ
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投稿日：2025-01-24 10:17:33.0
- 岡山でニキビに悩んでる方へ！鍼灸がオススメ！
- こんにちは！
鍼グリッター長尾です^_^
最近は、花粉も飛んできているみたいです、、。
肌荒れで悩んでる方続出してます、、。
そんな方にオススメなのが鍼灸！
鍼は「ニキビ」にとっても効果的なんです！
「ニキビ」は皮脂が過剰に分泌されて起きることが原因なんです、涙
鍼灸は、肌の血行を促進し代謝を高めることで
ニキビの原因となる皮脂分泌を調整したり炎症を鎮める効果が期待できます！
鍼灸がなぜ「ニキビ」に効果的なの？
・血行促進:鍼の刺激により肌の血行が良くなり、肌に栄養素が行き渡りやすくなります。
肌の再生能力が高くなりニキビの治癒を促します！
・新陳代謝の促進:肌のターンオーバーを正常化し古い角質が剥がれやすくなります。毛穴の詰まりを防ぎニキビ予防にも繋がります！
・自律神経の乱れを整える:鍼灸には自律神経を整える効果があります。自律神経が乱れるとホルモンバラスが崩れニキビが悪化する事があります！
このように、鍼灸は「ニキビ」でお悩みの方にオススメの施術になります！
ニキビの方は、鍼灸も大事ですが「食生活」も見直していくとより肌が綺麗になります！
「ビタミンB群」「食物繊維」を含む食材がとってもオススメ！
腸内環境を整える事がとっても大事！
腸が乱れていると、スキンケアを徹底しても肌荒れの原因になります、。
きのこ類、ごぼう、海藻類などを食事に取り入れてみてください♪
これから、春になりより肌が乱れやすくなります！
今から対策して、美肌をキープしていきましょう♪
鍼グリッターでお待ちしております！
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