プライベートサロンマースジャパン
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マースジャパン(mirthjapan)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 01:20:23.0
- ブライダル前にやっておきたい美容チェックリスト
- 一生に一度の特別な日。
どんな角度から見られても“私、今日がいちばん綺麗だな”と自信を持てるために、プレ花嫁さんが必ず押さえておきたい《美容の整えポイント》をまとめました。
忙しい準備の中でも、このチェックリストを順番にこなしていけば、無理なく仕上がっていきます！
【お肌の状態チェック（90～60日前）】
まずはお肌の“土台づくり”から。
特にウェディングドレスはデコルテ・背中が出るため、全体の透明感が大切です。
・肌トラブル（ニキビ・赤み・乾燥）がないか
・スキンケアの見直し
・フェイシャルエステの計画を立てる
・背中・デコルテの角質ケア
・紫外線対策の徹底（月ごとに必須！）
【アイゾーンの整え（60～30日前）】
結婚式の写真でいちばん見られるのが“目元”。
「疲れて見える」「薄く見える」を避けるため、細かく整えます。
・まつげパーマ or まつエクをいつやるか決める
・自分に合うデザインの試作
・眉デザインを安定させる（花嫁の印象の7割は眉）
・目のクマ・くすみのケア
【髪とヘアスタイル（60～14日前）】
バックショットは挙式写真の定番。
髪のツヤと量感で美しさが大きく変わります。
・カット・カラーのタイミングを決める
・ヘアオイル・集中ケアの強化
・ヘアセットのリハーサル
・ヘッドスパで頭皮のコンディション調整
【ボディラインと姿勢改善（30～14日前）】
ドレス姿をもっと美しく見せるために必要なのは“姿勢”。
背中のラインが綺麗だと写真映えが段違いです。
・肩・肩甲骨を緩める
・腰の反り・巻き肩の改善
・デコルテのむくみケア
・二の腕の引き締めケア
【手元・指先の美しさ（14～7日前）】
指輪交換のシーンは動画にも残ります。
・ネイルケア
・手の保湿強化
・ささくれ・乾燥対策
・爪の形を整える
【当日のストレスを減らす準備（7日前～前日）】
最後の1週間は“仕上げ”であり“整える”時間。
・まつげ・眉の最終調整
・フェイシャルの鎮静ケア
・睡眠・むくみケア
・食事・水分（むくみを作らない意識）
・クレンジングの見直し（肌荒れ予防）
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