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YOKU 梅田【ヨク】

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  • 大阪府大阪市北区鶴野町4-11朝日プラザ梅田1205
  • 大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206 姿勢改善,肩甲骨剥がし

ヨク 梅田(YOKU)のブログ

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投稿日:2024-05-16 10:57:45.0
首と肩こりの原因
首肩こりの原因が首、肩だけにあると思っている方も多いと思いますが、
実はそうとは限りません!!

みなさんは寝ている時などに【噛みしめたり】【歯ぎしり】をしたりしていないでしょうか?
首と肩こりの原因_20240516_1
寝ている時の噛みしめなどによって、
頭にある「側頭筋」、顔にある「咬筋」この筋肉を常に使っている状態となっており、
これが続くと首にある筋肉「胸鎖乳突筋」や「斜角筋」といった筋肉にまで影響を及ぼします。
首や肩がしんどくなったり・痛くなったりということが起きてきます。

なので首・肩こりの原因が、
そこだけにあるとは限らず別のところの影響から来てしまっている可能性もあります。

自分で何をしても良くならない、マッサージで筋肉を緩めてもらっても良くならない
何が原因か分からないなど、少しでも悩んでいる方はいつでもご相談ください!


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YOKU 梅田

*大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田1206

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*姿勢改善 【@yoku.osaka.umeda】
*美容   【@yoku_osaka_umeda】

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ヨク 梅田(YOKU)のブログ(首と肩こりの原因)/ホットペッパービューティー

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