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整体・パーソナルジム Personal Care Room FroN【フロン】

セイタイ・パーソナルジム パーソナルケアルームフロン

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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-13-8 カーサ・セバスチャンZ号室
  • 代々木駅東口から徒歩4分、新宿駅・新宿三丁目駅・北参道駅から徒歩10分圏内

フロン(FroN)のブログ

最新ブログ一覧

458件のブログがあります

1/46ページ 次へ

  • 肩の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-14 17:47:22.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!「肩が上がらない」「腕を動かすと痛い」といった症状で悩んでいませんか? それはもしかすると肩関節周囲炎かもしれません。一般的に四十肩や五十肩とも呼ばれ、4…続きを見る
  • 筋肥大のメカニズム!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-12 09:00:29.0
    投稿者:
    成田 静花
    筋肥大と効率よく筋肉を大きくするポイントについて!筋肥大とは筋肉の断面積が大きくなることです。見た目のボリュームアップだけでなく基礎代謝やパフォーマンス向上にもつながりま…続きを見る
  • 眼精疲労と肩凝り
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-11 14:09:48.0
    投稿者:
    丹後 俊
    目と肩は繋がっている?眼精疲労と肩こりの意外な関係 長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで、「目が疲れるな」と感じることはありませんか?実はその目の疲れ、肩こり…続きを見る
  • むくみについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-10 12:31:35.0
    投稿者:
    丹後 俊
    むくみの原因と対策:すっきりとした毎日を送るために!「夕方になると足がパンパン…」「朝起きたら顔がむくんでる」など、むくみに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。むくみ…続きを見る
  • 頭痛にお悩みの方へ 整体でできるケアとセルフ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-10 09:07:32.0
    投稿者:
    成田 静花
    デスクワークやスマホの長時間利用で、慢性的な頭痛に悩む方が増えています。その多くは、首や肩の筋肉がこり固まり、血流や神経の流れが滞ることで起こります。頭痛のタイプと原因★…続きを見る
  • 整体のメリット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-08 09:59:12.0
    投稿者:
    成田 静花
    ★整体で体を整えるメリットとは?日常生活やお仕事での姿勢のクセ、長時間のデスクワーク、運動不足などによって、体は少しずつゆがみやコリをため込んでいきます。この「ゆがみ」や…続きを見る
  • 夏バテ・冷え・だるさ 8月の“夏疲れ”にご注意!
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    投稿日:
    2025-08-06 11:55:18.0
    投稿者:
    成田 静花
    こんにちは!FroN(フロン)です。猛暑と冷房のダブルパンチで、体の中は意外と冷えてお疲れモードに。最近だるい手足が冷える胃腸の調子が悪いそれ、夏の疲れサインかも? FroNでで…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-05 18:41:33.0
    投稿者:
    丹後 俊
    *パーソナルトレーニングのメリット*「運動を始めたいけど、何から手をつければいいかわからない」「自己流のトレーニングでは効果が出ない」そんなお悩みはありませんか?パーソナ…続きを見る
  • 人気!パーソナルトレーニング+整体セットのご提案
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-04 14:40:51.0
    投稿者:
    成田 静花
    【腰痛でお悩みの方へ】原因は腰じゃないかも?こんにちは!FroNです!腰が重い・痛い…そんなお悩み、実は「腰」そのものが原因じゃないことも多いんです。例えば、・お尻やもも裏の…続きを見る
  • 肩こりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-03 12:13:53.0
    投稿者:
    丹後 俊
    肩こりは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行不良になることで生じる不快な症状です。現代社会において多くの方が悩んでいます。主な原因 * 長時間同じ姿勢での作業: デスクワー…続きを見る

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フロン(FroN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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