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整体・パーソナルジム Personal Care Room FroN【フロン】

セイタイ・パーソナルジム パーソナルケアルームフロン

  • エステ
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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-13-8 カーサ・セバスチャンZ号室
  • 代々木駅東口から徒歩4分、新宿駅・新宿三丁目駅・北参道駅から徒歩10分圏内

フロン(FroN)のブログ

最新ブログ一覧

425件のブログがあります

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  • 筋トレ初心者
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-11 12:13:41.0
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!最近「筋トレ自体全くしたことがないですが大丈夫でしょうか?」というお声をいただきます。答えは「全然大丈夫です!」最初はみんな初心者です♪ダンベルの持ち方や…続きを見る
  • 当サロンの外観
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-10 09:59:18.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!当サロンは代々木駅から徒歩4分程の場所にあります。初めてご来店された方は迷われる方がたまにいらっしゃいます。当サロンは住宅街の一角にある、隠れ家サロンに…続きを見る
  • 当サロンのウェルカムドリンク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-09 15:15:05.0
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!今日は当サロンでお出ししているウェルカムドリンクをご紹介します!常時4~5種類ほどの健康茶をご用意しております。中でもルイボスティーは不動の人気です♪珍し…続きを見る
  • 台風と海
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-08 16:10:35.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんちは!今週から天気予報は雨マークが多いですね!昨日、お休みを頂き逗子の海に行ってきました!雨は降っていなかったですが、波が高く、泳いでいても溺れるかと思いました…続きを見る
  • トイレ工事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-07 11:42:02.0
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!今日からしばらく雨模様が続きそうですね。当サロンは先日トイレが故障しまして、昨日便器丸ごと交換工事が入りました!笑原因は経年劣化で便器本体との通電部が断線…続きを見る
  • 夏バテ解消は運動です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-06 11:50:08.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!今日も暑い中、当サロンにご来店いただきまして、誠にありがとうございます!暑いと冷たいものばっかり食べてしまいますよね!食べた分はしっかりと運動して、カロ…続きを見る
  • エアコン頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-05 11:19:02.0
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!エアコンで涼しい屋内から屋外へ出たり入ったりを繰り返していると頭痛になったりしませんか?私はなります!笑 血管の収縮(寒い時)と拡張(暑い時)を繰り返すせ…続きを見る
  • 筋トレに可動域!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-04 09:31:18.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにtは!最近はフィットネスブームで筋トレをする方も増えてきましたね!そこで、皆さんよく可動域という言葉を聞かないでしょうか?トレーニングにおいて可動域はとても重…続きを見る
  • 足のつり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-03 11:08:00.0
    投稿者:
    成田 静花
    皆様こんにちは!私は今朝方左足がつりベッドで悶絶していました。足がつるのってなんともいえない嫌な感覚ですよね。エアコンを付けっぱなしで眠っているため筋肉疲労や冷えからくる…続きを見る
  • 前屈できますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-02 10:38:58.0
    投稿者:
    丹後 俊
    皆さんこんにちは!今日も暑い1日ですね!今、地球温暖化ではなく、地球沸騰化というそうですね!さて、皆さん!前屈はできますか?ほとんどの方が手を地面につけるのが難しいと思い…続きを見る

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平日12時~16時限定★どなたでもOK
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