高山紅霞のブログ7ページ目｜リライ(Re:Lai)｜ホットペッパービューティー

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リライ(Re:Lai)のブログ

高山紅霞のブログ一覧

96件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-08 13:24:43.0

投稿者：

高山紅霞

☆水分代謝UP☆

皆様こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店rRe:Laiです(^^)/今日は水分代謝UP法をご紹介致します！！まず水分代謝が低下する主な原因はこれらがあります！・運動不足・水分不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-06 11:38:00.0

投稿者：

高山紅霞

腸も浮腫むって本当？

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです！体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか？自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです！腸のむくみを起…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-03 15:27:13.0

投稿者：

高山紅霞

トマトで老化防止！

こんにちは♪錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです！年々痩せにくくなったと感じる女性は多いです。。トマトには老化防止作用があるのでいま一押しで、おススメしたい野菜です♪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-30 17:10:48.0

投稿者：

高山紅霞

腰痛について☆彡

皆様こんにちは!　錦糸町の痩身小顔美容整体サロンRe:Laiです!本日は『腰痛』についてお話させて頂きます(^^♪腰痛は皆さん一度はお悩みになったことあると思います!　痛くて辛いです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-29 23:33:35.0

投稿者：

高山紅霞

サロン後の過ごし方で効果が変わる

エステ後は皆様どのようにお過ごしですか？エステ後、お体のほぐれで老廃物の排泄も良くなり、代謝も上がりますが、体に栄養素も吸収しやすいお体になってます。過ごし方によって、痩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-20 12:35:27.0

投稿者：

高山紅霞

食いしばりの予防！

皆さまこんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンRe:Laiです♪本日は食いしばりの予防についてご紹介します！・体の緊張をほぐすトレーニングをする食いしばりは無意識に筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-18 11:13:10.0

投稿者：

高山紅霞

朝ヨーグルトダイエット♪

こんにちは。　錦糸町の痩身小顔美容整体専門店サロンRe:Laiです。～朝にヨーグルトを摂ると良い理由～朝食前にヨーグルトを摂取すると良い理由は、３つあります。・タンパク質が血糖…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-15 21:10:56.0

投稿者：

高山紅霞

むくみを改善する方法は？

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです☆仕事終わりなどたくさん歩いた日など浮腫みますよね?その浮腫そのまま放置していませんか?浮腫を放置するとどんどん足が太く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-13 16:37:50.0

投稿者：

高山紅霞

ハイパーナイフケアの後は半身浴！

ハイパーナイフでボディケア終わった後しっかりと体を温めていただきたいのですが体を温めるとなると「半身浴」これもダイエットに味方になる一つです！！半身浴の効果♪1. ダイエッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-12 12:01:51.0

投稿者：

高山紅霞

夏といえばスイカ！！

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪夏といえばスイカ！☆スイカのここがすごい！！その１☆赤い実に多く含まれるカリウム、ビタミンC。さらにリコピン含有量は…続きを見る