2023年8月のブログ｜リライ(Re:Lai)｜ホットペッパービューティー

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リライ(Re:Lai)のブログ

2023年8月のブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-08-31 13:14:46.0

投稿者：

高山紅霞

太る癖

皆様こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪特に食べ過ぎたわけでもないのに、気付いたら体重が増えてしまった…ということってありますよね。太る時って、多くの人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-28 12:09:56.0

投稿者：

高山紅霞

食べる順番大丈夫？

こんにちは＼(^^)／錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです！皆さん、食事は毎回味わって食べれてますか？日々忙しくされてる方も多いと思います。そんな時、気をつけたいのが〔早…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-25 21:27:52.0

投稿者：

高山紅霞

脂肪とセルライトの見分け方！

こんにちは(^^)錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪今日は脂肪とセルライトの見分け方です！見た目でチェック☆気になる部位の脂肪をつまんでみてください。表面が柔らかく、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-23 11:43:01.0

投稿者：

高山紅霞

自分は〇〇太り？

こんにちは♪錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです♪早速ですが、皆さんは下記の項目、いくつチェックがつきますか？？？Q1□運動は好きじゃない□以前に比べて太りやすくなった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-21 17:53:51.0

投稿者：

高山紅霞

好転反応

皆さまこんにちは♪錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです☆皆さまはエステやマッサージで施術をされた後に、身体が怠くなった事はありませんか？「ある！」という方、それは好転…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-16 22:30:31.0

投稿者：

高山紅霞

ダイエットには調理法も大切！！

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです！ダイエットしたい場合は、エネルギーの低い食材を選びますよね！いわゆる「低カロリー」の食材です！例えば、鶏肉を選ぶとき…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-15 13:33:35.0

投稿者：

高山紅霞

夏のダイエット

暑くなってくると、さっぱりめん類が多くなってきますよね！ただ、ヘルシーそうなこのそうめんも実は糖質かなり高いと言われています( °_° )夏にはタピオカも冷たくて美味しい♪で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-09 17:05:31.0

投稿者：

高山紅霞

運動しても変わらない！？

皆様は年々ダイエットをしても体重が落ちづらくなってきたなと感じる事はございませんか？20代前半の女性はまだまだ代謝的にも筋肉的にも10代と大きく変化があるわけではなく、ダイエ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-08 13:24:43.0

投稿者：

高山紅霞

☆水分代謝UP☆

皆様こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店rRe:Laiです(^^)/今日は水分代謝UP法をご紹介致します！！まず水分代謝が低下する主な原因はこれらがあります！・運動不足・水分不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-06 11:38:00.0

投稿者：

高山紅霞

腸も浮腫むって本当？

こんにちは！錦糸町の痩身小顔美容整体専門店Re:Laiです！体がむくみのは顔や足ばかりだと思っていませんか？自覚のない人がほとんどですが、腸もむくみやすいんです！腸のむくみを起…続きを見る