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マッサージ&ストレッチ Prime Maintenance【プライムメンテナンス】

マッサージアンドストレッチ プライムメンテナンス

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  • 東京都港区南青山3-3-3リビエラ南青山ビル1F
  • 外苑前駅1a出口徒歩3分/表参道駅徒歩9分

プライムメンテナンス(Prime Maintenance)のブログ

最新ブログ一覧

592件のブログがあります

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  • 柔軟性と弛緩性の違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-17 23:48:57.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!皆様は柔軟性と弛緩性の違いをご存知ですか?弛緩性に関しては耳慣れない言葉だと思います…続きを見る
  • ストレッチが与えるリラクゼーション効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-16 23:54:08.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレッチは筋肉や関節をゆっくりと伸ばす事で、体だけで無く心にも深いリラクゼーション…続きを見る
  • ストレッチで反り腰予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 23:56:58.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!長時間のデスクワークや立ち仕事、更には運動不足等が続くと、知らない内に姿勢が崩れ「反…続きを見る
  • ストレッチは運動前と運動後はどっちがいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-15 12:39:31.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!お客様から「ストレッチは運動前と運動後のどっちがオススメ」と質問していただく事が多い…続きを見る
  • ランニングのパフォーマンスアップにストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-12 23:51:06.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ランニングにおいてストレッチは、パフォーマンス向上と怪我予防の両面で非常に重要です!…続きを見る
  • 朝、ストレッチをするメリット3選!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 22:27:56.0
    投稿者:
    岡田 真一
    マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!朝のストレッチは、1日のスタートをスムーズにし、体と心を整える為の効果的な習慣です!今回は、その中…続きを見る
  • エアコンによる冷え性にはストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-10 23:51:29.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!冷房による冷え性は、夏場でも油断出来ない体の不調の一つです!冷房の効いた室内に長時間…続きを見る
  • ストレッチで筋肉の左右差を無くしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-09 23:38:38.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!筋肉の左右差がある状態は、体のバランスを崩し、様々な不調を引き起こす原因になります!…続きを見る
  • ストレッチで生活習慣病予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-08 23:36:51.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレッチは生活習慣病の予防や改善に非常に効果的な方法です!生活習慣病とは、糖尿病・…続きを見る
  • ストレッチの意外な効果!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-07 23:55:24.0
    投稿者:
    尾崎 亮太
    こんばんは!マッサージ&ストレッチ専門店Prime Maintenance(プライムメンテナンス)です!ストレッチには柔軟性向上や疲労回復の効果がある事はよく知られていますが、実はそれ以外…続きを見る

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