光老化は恐ろしい！：2024年4月29日｜オークナチュリ成城学園前(OAK×NACHUL)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-04-29 10:45:16.0

光老化は恐ろしい！: 皆さんこんにちは＾＾
いよいよゴールデンウィークに入り
お出かけされている方も多いのではないでしょうか？
そんな時期に意識していきたいのが光老化です！

人間の老化の約8割は光老化と言われており
紫外線対策は一年中必要と言われています＾＾

そんな中で、4月5月から紫外線量は強くなっており
今の時期からより対策が必要となってくるのです！

皆さんは日焼け止めを選ぶ際
どのような点を見ながら選んでいますか？

今日は、日焼け止めについて少しお話ししていきます♪

日焼け止めには2種類のタイプがあり、
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤とがあります＾＾

〈紫外線吸収剤〉
紫外線を吸収して熱エネルギーなどに変化させ放出することによって防いでくれます♪
科学物質を使用している分、紫外線の防御効果は高いですが
その分お肌への負担は大きいと言われています。
〈紫外線散乱剤〉
紫外線を反射・散乱して防いでくれます♪
化学物質を使用していないのでお肌に優しく荒れにくいと言われています♪
また、UV-A～B波まで幅広く拡散できます＾＾

敏感肌の方は特に紫外線散乱剤の方がオススメです＾＾

また、光老化には紫外線だけでなく
近赤外線やブルーライトも影響しています(T . T)

そのため、近赤外線カット効果（酸化チタン・・・散乱剤に含まれる成分）や
ブルーライトカット効果（ルテイン）の含まれるものを選ぶと良いと思います＾＾

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