【メディカルエステ】小顔専門店OAK×NACHUL成城学園前 フェイシャル/毛穴/痩身/脱毛
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オーク ナチュリ 成城学園前(OAK×NACHUL)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 12:32:37.0
- 活性酸素って悪いもの？
- 皆さんは活性酸素や体の酸化という言葉は聞いたことがありますか？
酸化と聞くと，私はりんごをカットした後に茶色く変色することを思い浮かべます！実は，普段行っている呼吸で吸った酸素も2%が活性酸素になるって知っていましたか？
活性酸素とは，活発な酸素で細胞などを酸化させる力が強いのです！
いい面では，殺菌力が強い細菌などを撃退してくれますが，
増えすぎてしまうと正常な細胞や遺伝子も攻撃してしまうのです・・
つまり，体に必要なものではありますが糖尿病や癌などの病気の原因となることもあるのです．
なので，増えすぎないように注意する必要があります！
増える原因としては，
タバコ，アルコール，偏った食生活，ストレス，激しい運動，紫外線などがあります．
美容では酸化は老化を加速させると言われており，
シミ・シワ・たるみの原因となってしまいます・・・
健康のためにも，美容のためにもしっかり予防していきたいところです♪
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小顔専門店NACHUL
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<TEL>
080-4150-1682
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