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グリーン鍼灸整体院(green鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-22 11:09:59.0
- 腰痛
- こんにちは。
green鍼灸整体院です。
先日高校の時の同級生と一緒にフットサルをしました。
僕のように当時から何十キロも太った人もいれば当時とほとんど変わらない人も多くいました。
皆色々な仕事をしていますが、体のメンテナンスはあまりしていないようで、特にみんなが言っていたのは、
『腰痛い』
です。
そう言っている子の腰を実際触らせてもらいましたが、筋肉の緊張が物凄くあり今にもケガにつながりそうだったので、休憩時間に少し施術をしました。
その後からだいぶ動きやすくなったと言って頑張っていましたが、この方のように最近体のメンテナンスを怠っている方は多いんじゃないでしょうか？
後から
『あの時にメンテナンスしておけばよかった』と
ならないように特に痛くなくてもメンテナンスをする事をオススメします！
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