最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-30 13:54:01.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」の大澤です。明日から12月ですね!今年も残り32日。いかがお過ごしでしょうか?さて、今回は2024年2月のご予約を解禁いたしました!年内も…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-29 18:20:22.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。今年も残すところ、後少しですね!今回はプロテインについてお話していこうと思います。1-1.プロテインの役割プロテインの…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-23 11:49:34.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。ここ最近乾燥する季節になり、私の周りではインフルエンザが流行しています。今回は、対策の中でも風邪を引きにくくするた…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-11-18 09:44:15.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。先日、2023年11月12日(日)に開催されました、第23回群馬県年齢別短水路水泳競技大会に参加してきました!この大会は、私が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-13 12:52:35.0
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!突然ですが、みなさんは本を読んだりしますか?小さい頃から実は読書が苦手で、ここ数年読み始めて、色々と探していました。そこでここ最近出会った面白い本が「…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-11-07 14:49:31.0
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。さて、今回は筋トレにハマり、コンテストにまで出場してしまった会員様をご紹介します♪2023/9/30(土)BBJ(ベストボディジ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-01 18:27:51.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」の大澤です。あっという間に11月ですね。年内、どんな思い出がありますか?さて、今回は早くも2024年1月のご予約を解禁いたしました!すで…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-28 11:08:29.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんんちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。本日、10月28日は「群馬県民の日」です!以下、引用群馬県民の日とは、「郷土の歴史を知り、郷土についての理解と関心を深…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-24 14:48:05.0
- 投稿者:
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大澤 竜也
みなさんこんにちは!ダイエット工房「菊」パーソナルジム代表の大澤です!朝、晩は冷え込むような寒さになってきましたね。お風邪を引かないように、手洗い、うがいを徹底し、気をつ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-10-19 11:19:27.0
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大澤 竜也
みなさんこんんちは!ダイエット工房「菊」代表の大澤です。夜や朝方は肌寒くなってきましたね。疲れが溜まってきた時はビタミンCが、有効です。さまざまなストレスが体や、精神面に…
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