キョウタナベタカハシセイタイイン
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京田辺たかはし整体院のブログ
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投稿日：2023-11-02 12:51:27.0
- どんなダイエット？
- こんにちは
当院のダイエットはどんなダイエットかを少しご紹介します。
当院のダイエットは「設定体重ダイエット」といって体の設定体重を下げていくダイエットです。
体の設定体重とは、痩せたい体重に自分で設定するのではなく
人間の身体には「恒常性」がありその体重を維持しようとする働きがあります、
この維持されようとする体重が「設定体重」でありこの「設定体重」が減らない限り一時的に痩せても
体の恒常性により設定された体重（元の体重）に戻ってしまいます。
これがリバウンドするカラクリです。
この「設定体重」を下げるために食事の指導とサポートをさせて頂き、一緒に理想の体重になれるように
頑張らさせて頂きます。
ポイントは一緒に頑張る事です、こちらから一方的に制限を課すわけではありません。
出来る事から取り入れていきます。
人それぞれペースは色々です、それぞれに合った方法で健康に体重を落としていきます。
興味がある方は「ダイエット説明&施術体験」までどうぞ。
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