最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-07-31 14:15:10.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！梅雨が明けて真夏のシーズンがやって参りましたね♪今じゃ気温３５度以上が当たり前の世界になってきて、私が子供の頃には考えられない…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-12 16:40:40.0
- 投稿者：
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！今回は、前回の続き。正しい姿勢の感覚、下半身バージョンでご紹介いたします！改めて姿勢の改善には、正しい姿勢はどのような姿勢なの…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-04 12:39:03.0
- 投稿者：
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！突然ですが、皆さんは「正しい姿勢の感覚」ってご存知でしょうか？姿勢を正して美しいシルエットになりたい！今回は、そんな方におすす…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-07-03 14:32:56.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！今年は上の子が年長さんという事で、くじ引きで私が役員になってしまい、仕事しながら役員の仕事もイヤだなぁ～と乗り気ではありません…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-28 19:21:58.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！今回は姿勢改善を行う際にシンプルかつ大切な考え方をご紹介します！かんたんに一言でいうと…「シャットダウン&再起動」です！！皆さ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-21 16:17:52.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！本日は、前回の続きになります！前回は、ストレートネックを放置するとフェイスラインが崩れてしまうメカニズムに関してご説明いたしま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-18 22:44:40.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！本日は、ストレートネックとフェイスラインの関係性についてご紹介致します！表題にもあるように結論をお伝えすると…ストレートネック…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-14 14:35:17.0
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！今回は、トレーニングが続かない方が持つ共通点についてお話しします！近年、２４時間ジムやパーソナルトレーニングが増えてきて、通っ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-13 16:04:12.0
- 投稿者：
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です。今回は前回の続きになります。おさらい↓・筋トレは体脂肪がエネルギー化しやすくなる・有酸素運動はエネルギー化した脂肪を燃やすこと…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-06-11 17:55:18.0
- 投稿者：
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塩川 龍之介
こんにちは！TRUE BODYMAKE STUDIOの塩川です！今回はピラティスと体脂肪燃焼の相性に関してご紹介します！結論からお伝えするとピラティスはそもそも体脂肪の燃焼を目指した運動では…
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