ウズ バイ プカプカ(Uzu by pukapuka)のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-09 10:20:31.0
- 施術を『受けてる』だけでは、本当の変化はしてない
- こんにちは(^ ^)
UZU by pukapuka 美容整体師の青木です。
運動なし！食事制限なし！で
19kg痩せた方法を
Instagram等の各種SNSで
セルフケアや食事、メンタルケアについて発信始めて2年。
今まで一番ご要望の多かった
『YouTube』版
一日３分でも身体が変わるセルフケアを
発信始めました。
理由は、
施術で変化が出るのは
『当たり前』であり
今の
・体型
・不調
・歪み
が生じているのは『日々の生活の癖が影響しているからです。
そこを変えるには
施術で
『現状を知る』こと。
それにより
習慣を変えることこそが必要だと思います。
『日々』を変えなければ変化は一瞬です。
ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです♪
（美容整体師の青木で出てきます）
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