ウズ バイ プカプカ(Uzu by pukapuka)のブログ
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投稿日：2024-05-11 11:27:06.0
- お久しぶりです！
- Uzu bypukapuka ゆきです
あっとゆうまに5月にも入り、暖かい日が続いてますが
時折り朝晩冷え込んだりと寒暖差に身体も追いつかないですね。
GW前に子ども達も体調崩してしまいおうちデイの連休となりましたが
なんとか体調も戻り野球少年復活しました(^_^)
これから大会やら練習試合で遠征もちょいちょいあるので
親も子も体調管理に気をつけて子どもと一緒に運動しながら
体力つけていきたいと思います！！笑
母試合もあるとかなんとか、、笑
そんな情報も出てきてるので
子ども達に負けないくらいに母達も気合い入れて
がんばりたいと思います！！気合いだけは十分！！！笑
季節の変わり目で体調も崩しやすくなりがちですが
そんな時こそカラダのメンテナンスをして適度な運動や
ストレッチ、筋肉を伸ばして緩めてあげると
リフレッシュにもなるのでぜひ一息ついて
背伸びをしたり深呼吸することを意識してやってみませんか(^_^)
ぜひみなさまのお身体のメンテナンスのひとつしてお手伝い
させてください！
リラクゼーションおすすめです♪
皆様のご来店心よりお待ちしております＾＾
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