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スタイリア 市原店(Styilia)のブログ
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投稿日：2023-11-30 15:58:01.0
- アロマオイルで対策を♪
- こんにちは♪
Styilia【スタイリア】市原店です。
ブログをご覧いただきありがとうございます！
明日から師走ですね～！
“師”が“走る”ほど忙しい時季。同時に、寒さも本格的になってきますので、体調管理にも注意したい季節ですね。。
私は対策としてアロマオイルを使用しています。
アロマオイルには冷えに効果のあるものや、風邪予防に役立つアロマオイルがあるのをご存知ですか？
☆おすすめのアロマオイル☆
■オレンジ
血流促進効果があり、冷え対策に効果的です。バスソルトに1～３滴垂らして混ぜ、入浴剤として楽しむことが出来ます。バスソルトの他にも、ホホバオイルなどのキャリアオイルを使用するのも保湿効果が期待でき、おすすめです。
■ティーツリー
優れた抗感染症感染症があり、風邪、インフルエンザ、花粉症などにも効果的です。
お湯を張ったカップに1、２滴垂らせば空気を浄化する効果が期待できます。
他にもお好きな香りをティッシュに垂らして枕元に置くと、リラックス出来ておすすめですよ(*^_^*)
今後もアロマオイルについてお伝えしていきたいと思います♪
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