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ココヴィ(cocoVi)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-13 17:16:23.0

投稿者：

大谷ひとみ

二の腕の『コリ』ほぐしについて

二の腕の『コリ』ほぐしについて疲労などで硬く凝り固まった筋肉をほぐさずに放置してしまうと、脂肪が付きやすくなってしまいます(>_<)硬く凝ってるという事は、血行が悪く冷えてい…続きを見る
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投稿日：

2024-05-02 17:12:49.0

投稿者：

大谷ひとみ

体のゆがみとは？笑える真実！

、「体のゆがみ」について体がゆがむと聞くと、何か悪いことをしているような気がしますが、実はそれ、あなたの体が「私を守って！」と叫んでいるサインなんですよ。【体のゆがみの正…続きを見る
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投稿日：

2024-04-28 21:21:53.0

投稿者：

大谷ひとみ

壁を使ったストレッチ

**壁を使ったストレッチ** 壁に向かって立ち、両手を壁に置きます。手は肩の高さで、体を前に傾けながら、背筋を伸ばします。このポーズを数秒間キープし、ゆっくりと元の位置に戻…続きを見る
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投稿日：

2024-04-24 10:08:15.0

投稿者：

大谷ひとみ

フェイスラインをシャープに見せる効果

. **立った状態でのストレッチ** 足を肩幅に開き、立ちます。深呼吸をしながら、両手を天井に向かって伸ばし、手のひらを外側に向けて、大きく伸びをします。この動作は、背中だけ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-20 17:47:07.0

投稿者：

大谷ひとみ

自己ケアの大切さ (^^)/

エステやマッサージは贅沢かもしれませんが自分の身体を大切にすることは必要不可欠ですね。(∪.∪ )...ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘忙しい日常に囲まれて仕事や家事に追われる毎日やるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 17:34:20.0

投稿者：

大谷ひとみ

ゴールデンウイーク

忙しい毎日、家事、仕事、子育てに追われたなかなか自分の時間が取れない方。ゴールデンウイークも休まずに営業しておりますので、ぜひこの機会に一度お越しくださいませ。お待ちして…続きを見る
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投稿日：

2024-04-17 12:49:41.0

投稿者：

大谷ひとみ

小顔効果を得る具体的な方法♪

背筋を伸ばすことで小顔を目指す上で、背筋を伸ばすことは非常に重要です。良い姿勢は、顔のむくみを減らし、フェイスラインをシャープに見せる効果があります。ここでは、背筋を伸ば…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-13 21:16:57.0

投稿者：

大谷ひとみ

京都府立植物園花見

ライトアップ先日、京都府立植物園桜のライトアップを見に行ってきました染井吉野や八重紅枝垂など300本もあるんだって！^ ^四季折々の花々も楽しめて本当に素晴らしかった花見スポッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-10 15:05:24.0

投稿者：

大谷ひとみ

お知らせ：　新メニューの追加！しました。

皆様にお知らせです！サロンに新しいメニューが登場しました！お客様から多くのリクエストをいただき、120分のロングメニューを始めることになりました。これまで以上に、お悩みに合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 15:29:42.0

投稿者：

大谷ひとみ

♪ 大切な思い出の前に (^^♪

　　　一生に一度の大切な日のお手伝い　　　*:　*:　　成人式前撮りのエピソード　*:　*:　前回ご利用いただいたお客様からの素敵なエピソードをご紹介させていただきたいと思います…続きを見る