深奥アロマリンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 alo alo 福岡警固店
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アロアロ 福岡警固店(alo alo)のブログ
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投稿日：2023-11-06 11:02:52.0
- 雨の日の不調と体内の「水」の関係＊
- こんにちは(^^)
深奥アロマリンパマッサージと
脳緩癒ドライヘッドスパの専門店
alo alo -アロアロ- 福岡警固店のnatsuです♪
今週は今日と週末あたりが
雨の予報になっていますね(´ω`)
「女心は秋の空」と言われるように
コロコロ変わる秋の気候は、
私たちの身体にも影響します。
・全身が重だるい
・頭痛
・めまい、立ちくらみ
・食欲不振
・気分が上がらない
などを雨の日に感じやすいという方は、
もともと、身体の中の「水」の巡りが
滞りやすいタイプかもしれません＊東洋医学では「気・血・水（き・けつ・すい）」が
うまく循環することによって、
身体の機能が正常に働き健康を維持できると考えます^^
「気」＝元気の気（生命エネルギー）、
「血」＝血液
「水」＝血液以外の体液（リンパ液など）
余分な「水」が体内に停滞し
不調に影響することを「水毒」と呼びます＊
▼水毒チェックをやってみよう♪
・水分をよく摂るのにトイレの回数は少ない
・おなかを触ると冷たい
・体がむくんで太って見える
・タイツや靴下を脱いだ後、跡が消えにくい
・夕方になると、むくんで靴がキツく感じる
・お肌に湿しんができやすい
・くもりの日や雨が降ると体調をくずしやすい
・胃が重たい感じがする、食欲が低下している
・気分が落ち込みやすい
4つ以上当てはまると「水毒」予備軍！
ひどくなる前に「未病ケア」をしましょう！aloaloの「深奥リンパマッサージ」は、
私が長年の経験でたどり着いた、
ストレッチを効果的に組み込んだリンパケアです。
表面に出ている不調のケアだけでなく、
さらに深く、深く、奥まで。
芯から健康な身体へと改善していきます(^^)/
雨の日の頭痛にお悩みの方には、
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