深奥アロマリンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 alo alo 福岡警固店
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アロアロ 福岡警固店(alo alo)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-17 18:03:12.0
- 寒さと、肩こりと、おすすめメニュー＊
- こんにちは(^^)
深奥アロマリンパマッサージと
脳緩癒ドライヘッドスパの専門店
alo alo -アロアロ- 福岡警固店のnatsuです♪
ここ数日、一気に寒くなってきましたね( ´ ▽ ` )
「最近肩こりがひどいな」と感じる方、
その原因は、”冬の寒さ”かもしれませんよ！
寒いと肩こりが悪化しやすくなる理由は2つ。【1】肩が上がる、内に巻く
外に出て「寒っ！」と感じた時、
多くの人は肩が上がって力が入ったり、
少しでも暖まろうと猫背になって
肩が内に巻いてしまったりします。
これによって姿勢が崩れた状態で固まり、
凝りの原因になってしまいます△
【2】冷えで血行が悪くなる
身体が冷えて血行不良になると、
凝りの原因になる老廃物や疲労物質を排出する
「リンパ」の巡りも滞ってしまいます。
そのため、
疲れや凝りを溜め込みやすくなるんです(´・_・`)皆様、これから年末にかけて忙しくなると思いますが、
だからこそ身体のケアだけは欠かさずに☆
心安らぐ癒しの時間と健康な身体あってこそ、
仕事のパフォーマンスも上がるし
プライベートも全力で楽しめるものですよね^ ^温かいドリンクを準備してお待ちしております(´ω`)
あなただけの「me time」をaloaloで♪
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