加藤佑奈のブログ3ページ目｜あおやまびじん山形中桜田店

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あおやまびじん山形中桜田店のブログ

加藤佑奈のブログ一覧

49件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-16 13:10:44.0

投稿者：

加藤佑奈

冬の水分

こんにちは。今日は冬場の水分について。寒い冬は夏より水分を意識しないととらないことも多いですよね。水分不足になると（1）体がだるい（2）肩、首のコリ、頭痛（3）手足のむく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 10:46:34.0

投稿者：

加藤佑奈

本年もよろしくお願いいたします。

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。【一年の計は元旦にあり】という言葉もありますし、（もう元旦ではないですが）実は2024年で一番モチベーシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-26 13:30:19.0

投稿者：

加藤佑奈

簡単で効果的！ホッカイロ利用法

こんにちは。クリスマスも過ぎ、なんだか急に年末モード！暖冬とはいえ寒さも厳しくなってきましたね。寒い日に便利なものはホッカイロ♪みなさんは使っていますか＾＾？ホッカイロは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-19 11:08:36.0

投稿者：

加藤佑奈

食べ物からも温かくなろう！

こんにちは。今年は暖冬と言われていますが、冬は湿度も落ち風邪をひきやすい季節です。食べ物からも体を温めて、健康で過ごしていきたいですね♪今回は身体を温める食材を3つ紹介し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-12 13:16:33.0

投稿者：

加藤佑奈

クリスマスプレゼント

こんにちは。12月に入るととたんに街はクリスマスムード。街全体がキラキラしていますね♪クリスマスの雰囲気になるとなんだか自分へのプレゼントとして何か買いたくなりませんか＾＾…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-07 16:07:12.0

投稿者：

加藤佑奈

山形の名産品♪

こんにちは！！先日メイト会員さんから嬉しいお土産が！！山形の名産品『ラ・フランス』をいただきました！！ラ・フランスは、他の果物と比較しても栄養素が高く、特にビタミンCや食…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 11:28:59.0

投稿者：

加藤佑奈

ダイエット中の飲み会！気をつけるべきポイント2つ

こんにちは。いよいよ師走！2023年も最後の月になりましたね～！毎年言っている気がしますが…早い！笑12月と言えば忘年会シーズン職場や友人と何かと飲み会したくなる（！？）季節そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-28 11:59:55.0

投稿者：

加藤佑奈

ダイエット成功の秘訣

こんにちは。あっという間に11月も残りわずか…いよいよ年の瀬ですね。だんだんと忘年会シーズンなど飲み会も増えてくるそんな時期に今日はダイエットについてお話します♪ダイエット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 14:23:48.0

投稿者：

加藤佑奈

その量足りていますか？

こんにちは。立冬を過ぎ、いきなり冬のように寒くなりましたね。寒さだけではなく、空気も乾燥してきました。お肌の状態はいかがでしょうか？お肌が乾燥しているなと感じたら保湿の量…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-14 10:32:03.0

投稿者：

加藤佑奈

今日からできる！ゆるーい腸活

こんにちは。前回腸年齢チェックをしましたが、皆さんは実年齢＋何歳だったでしょうか？腸がキレイになると・免疫力アップ・質の良い睡眠がとれる・老化予防・肥満予防など嬉しい効果…続きを見る