中川翔太のブログ4ページ目｜かねもと鍼灸整骨院

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かねもと鍼灸整骨院のブログ

中川翔太のブログ一覧

40件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-11 20:50:20.0

投稿者：

中川翔太

自律神経はなぜ乱れるのか？

人間関係、仕事のプレッシャーなどの悩みや不安による精神的なストレス、過労、事故、怪我、さらには音、光、温度など気候の変化も身体的なストレスとなって自律神経の乱れの主な原因…続きを見る
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投稿日：

2023-10-04 21:49:46.0

投稿者：

中川翔太

秋バテってご存知ですか？

夏バテとは、8月の暑い時期に体力や食欲が低下し、なんとなく体がだるい・食欲がないといった不調があらわれる症状のことです。しかし、涼しくなった9月下旬頃から、体がだるい・食欲…続きを見る
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投稿日：

2023-09-27 21:31:52.0

投稿者：

中川翔太

気圧の変化で頭痛していませんか？

季節の変わり目でよく雨が降ることが多くなってきましたが、そのタイミングで頭痛がよく起きることはございませんか？『気圧のせいで、、、』とよく言われますが、なぜ頭痛が起こるの…続きを見る
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投稿日：

2023-09-20 22:17:15.0

投稿者：

中川翔太

ギックリ腰や寝違えなど経験ありますか？

ギックリ腰や寝違えなどは1回の負担だけで起こることは、ほとんどありません。普段の生活で掛かる負担、骨格の歪み、睡眠の質が低下して疲れが取れない、身体が冷え過ぎて血流の循環…続きを見る
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投稿日：

2023-09-13 21:17:29.0

投稿者：

中川翔太

首肩こりで睡眠の質が下がってる？

首肩こりで睡眠の質が下がることもあります！睡眠の質は呼吸の質と関連することが多くあり首、肩、背中、胸などの筋肉が呼吸の補助筋になるのでその筋肉が硬すぎると呼吸の質が低下し…続きを見る
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投稿日：

2023-09-06 15:15:55.0

投稿者：

中川翔太

腹圧をコントロールすることでのメリット！

腹圧とは深呼吸をしながら腹部に力を入れることで、姿勢の安定性が向上するため綺麗な見た目を維持してくれる効果があります。！また、内臓のサポート役としても機能するだけでなく背…続きを見る
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投稿日：

2023-08-31 09:20:28.0

投稿者：

中川翔太

なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか？

産前、産後ケアをしっかりと行うことで、出産時の負担が軽減されますし、産後の特有な症状も改善出来て産前よりも健康に綺麗になることも出来ます！最近では産後の骨盤矯正をされる方…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 14:33:54.0

投稿者：

中川翔太

最近、頭痛や倦怠感など増えていませんか？

ここ数日、ゲリラ豪雨みたいな夕立ちなど増えてますが、頭痛や倦怠感なども一緒に出ていませんか？気圧の変化で頭痛や倦怠感など引き起こすこともあります！そのような症状の時は首肩…続きを見る
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投稿日：

2023-08-17 18:13:25.0

投稿者：

中川翔太

冷房などの冷え過ぎによる不調は出てないですか？

最近の暑さでよく冷房を使うことが増えてますね！身体が冷え過ぎて血流の循環が悪くなり筋肉が硬くなることで、ギックリ腰や寝違えなどが増えてきてます。ギックリ腰や寝違えなどにな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-10 15:35:05.0

投稿者：

中川翔太

お盆休みのお知らせ！

もうすぐお盆期間になりますが、平常通り診療しております！平日　10:00～14:00 16:00～20:30土曜、祝日　9:00～18:00お盆休みでお仕事がお休みの方、普段と違う過ごし方をするから…続きを見る