かねもと鍼灸整骨院のブログ
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投稿日:2024-02-28 21:45:04.0
- 産後の骨盤矯正について話します!
- 妊娠中にホルモンの影響で、少しずつ広がっていく骨格は出産後、数ヶ月かけて元の状態に戻ります!
しかし、妊娠・出産を通して左右のバランスが崩れていると正常な位置に戻りにくくなるといわれています。
また、横座りや足を組む、猫背、あぐらなどの体を歪める体勢をとっていると、さらに歪んでしまいます!
歪んだ状態だと様々な不調や変化が産後に出てきます。
・筋力低下
・肩こり、腰痛
・むくみ、冷え性
・体重がもどらない
・産前の服が入らない
・不妊などの婦人科系トラブル
産後矯正のゴールデンタイムは、産後2~6ヶ月ごろです!
産後矯正と産後ダイエットを上手に行えば、効率良く痩せるだけでなく、スタイルが良くなる効果も期待できます!
産後のお身体でお悩みの方はご相談下さい!
お子様連れも大歓迎です!
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施術スタッフ
中川 翔太ナカガワ ショウタ
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