かねもと鍼灸整骨院のブログ
- 気温の変化で かねもと鍼灸整骨院 あびこ (整体)
- こんにちは!! かねもと鍼灸整骨院です!!
4月も終わりを迎え、5月に入ろうとしていますね。
気温もまさかの30度越えの地域もある為寒暖差が著しくなる季節となってきました!!
今回お話しさせて頂くのは気温の変化によって身体の状態は変わっていくのです。
健康体の体温は36.5℃と言われています。それが1度下がってしまうだけで免疫力が半分は消えてしまいます。なので気温が上がる季節となっていますが、体を温めて頂くことがとても重要になり、血流の流れを良くしていく事が必要です!!
特に体温が1℃下がってしまうだけで自律神経症状が悪くなってしまう事が多くなってしまう為、頭痛や体のだるさが起きてしまいます。
なので、気温が上がる時間帯になってきますが、体を温めていきましょう!
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